jagbarajoggarlite

Den första tiden förbättrades resultaten av att jag bara tittade på löpskorna kändes det som. Men nu står det mer stilla. Inte så konstigt visserligen för så är det väl med all form av träning.

Så nu tänker jag att det kanske är dags att försöka lära mig hur man faktiskt ska springa. På riktigt alltså.

Ägnade kvällen åt att surfa runt, och hittade ett klipp som var tydligt och som inte kändes alltför omöjligt att efterapa:

...så nu är planen att försöka lägga lite teknikfokus på en av veckans tre rundor. Så får vi se om det gör nån skillnad!