Jag gjorde det!
Lovar att återkomma med utförligare rapport när jag kan röra kroppen något mer.
Men jaaaaaaaaa! Så gött känns det.
Finn 5 fel
NAÄE! tänkte jag hela natten när det började köra ihop sig i näsan och halsen började klia...men det kanske bara e jag som kör lite inför-maran-hypokondri. Så bra var det dock inte, för dagen idag fick spendaras vågrätt. utan varken smak eller luktsinne.
Det känns så himla himla trist. Jag brukar typ ha en förkylning per år men va fasen e oddsen att den ska komma nu, då dagar innan maran.
Nu gäller det bara att mata på med vitaminer, frukt, vatten sömn och whiskeygurgling.
Och så håller vi alla tummar.
På pluskontot står dock en allt mer stabil höft för var dag som går.
Fortsättning följer.
4 dagar kvar
Får el i höften!
Just ja, glömde visa hur det ser ut när jag får el i höften.
Allt för att främja cirkulation och således läkande. Som jag har förstått det i alls fall.
Har gjort en och har två tider kvar nästa vecka. Så nu håller vi tummarna.
Gaah
Dagarna bara tickar på och höften strejkar fortfarande...
Något stressande ja.
AJ!
Alltså. Nu kom det. Bakslaget.
Efter min "snabbrunda" i onsdags så har jag haft så förbannat ont i ljumsken. Eller höften. Vilket som nu är vilket. Kan liksom inte riktigt sätta i foten ordentligt utan att det strålar upp smärta. Tänkte att det kanske inte var så konstigt efter 22-kilometaren förra helgen och vilade ett par dar.
Men så idag tänkte jag att det skulle sitta på sin plats med en någorlunda lång och långsam runda.
Det gick 5 minuter. Alltså inte alls.
FAN.
Men de 5 minutrarna fick jag i alla fall lufta mina nya kläder:
Kände efter förra helgens långrunda att jag inte kan springa så långt i cykelbyxor för att jag får skav på insida knä. Och hellånga byxor tror jag blir för varmt på maran i Berlin. Sagt och gjort ett par mitt emellan-långa byxor inhandlade!
Nu ska jag smörja in ljumsken i tigerbalsam och gå på yoga istället. Mutter.
Tårta by Roy!
Fick boken Sweet skriven av Roy Fares på posten häromdagen. Det var min kille som hade köpt den till mig. Så när han nu kom på besök i helgen så var det ju bara till att leverera. Chokladkaka med chokladfrosting i, allt med en touch av apelsin. Inte så dumt alltså!
Kvällsjogg me flyt
Jag brukar inte vara allt för förtjust i att jogga på kvällen, har fått för mig att min kropp preseterar bättre i dagsljus.
Men i kväll hade jag inget val. Hade lovat mig själv att springa men snorde ändå inte på dojjan förns efter halv nio.
Men gu va skönt det var idag. Höjde tempot någit och betade av 5 kilometer. Visst blev jag trött men ändå inte på det dära sättet när det gör trött-ont utan bara gött-trött-känsla. Dom där gångerna kommer inte så ofta för mig så när dom väl dyker upp är jag väldigt glad.
På grund av alla mina stora skoskav sprang jag idag i mina gamla skor, och börjar faktikst fundera på om det är dom som ska gälla på maran. Funderar lite till på det.
Inspiration
Obs varning för starka bilder:
22 km - längsta rundan nånsinn!
Hej Ludvika
Andra delen av helgen spenderades i Ludvika dit min kille ska flytta för att jobba ett år.
Kanske inte så jätterolig stad, men desto bättre natur runt omkring med gott om både svamp och lingon just nu.
Igår planerades det att springa en långrunda på ca 20 km så jag satte igång o googlade. Hittade en led som verkade fin och hette Saxenleden och var drygt 11 km. Perfekt att ta den två varv tänkte vi.
Men med helt fel tänk.
Vad som inte var med i beräkningarna var att det var en vandringsled som gick upp och ner, över jullriga stigar och blöta svampiga områden. Efter tre km brände det ordentligt i benen och rutten lades snabbt om till endast ett varv.
På pluskontot får man ändå säga att det var himla fint! Jag hade velat ta så många fler bilder på röda små stugor, gärsgårdar, broar osv men jag va så himla trött att jag bara orkade få upp kameran en endaste gång på hela rundan.
Drygt 11 km tog ca 1,5 timme och idag har jag rejäla känningar i allt från benhinnor till knän och höfter.
Inge mer terräng för mig innan maran kan jag lova.
Åhusjogg
